हेल्थ न्यूज: अश्वगंधा को आमतौर पर एक ही रूप में देखा जाता है कि यह यौन शक्ति बढ़ाने का काम करती है. जबकि ऐसा बिल्कुल नहीं है. यह औषधि कई बीमारियों में लाभदायक होने के साथ ही कई बीमारियों से बचाव में भी लाभदायक है.
पुरुषों के साथ ही महिलाओं को भी क्यों करना चाहिए इस औषधि का सेवन…
कैंसर पर हुई कई रिसर्च में यह बात साबित हो चुकी है कि अश्वगंधा का सेवन कैंसर सेल्स को हमारी बॉडी में पनपने और बढ़ने से रोकता है. इतना ही नहीं अश्वगंधा कैंसर से पीड़ित उन लोगों के लिए भी असरकारी है, जो कीमोथेरपी करा रहे हैं, क्योंकि यह इस थेरपी के कारण शरीर को हो रहे साइड इफेक्ट्स से भी बचाता है.
वाइट डिस्चार्ज और सफेद पानी की समस्या महिलाओं को होनेवाली एक सामान्य बीमारी है. इससे लगभग हर महिला कभी ना कभी जरूर जूझती है. जिन्हें इस तरह की दिक्कत है उनके लिए अश्वगंधा एक रामबाण इलाज है.
अश्वगंधा ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है. यह हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है, जिससे हम कई तरह के इंफेक्शन और सर्दी-जुकाम जैसी दिक्कतों से बचे रहते हैं.
अश्वगंधा ब्लड प्यूरीफिकेशन में भी मददगार है. यह रेड और वाइट ब्लड सेल्स को बढ़ाने का काम करती है. इतना ही नहीं ब्लड शुगर कंट्रोल करने में भी अश्वगंधा बहुत मददगार है. स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर रखती है.
जिन महिलाओं को कंसीव करने में दिक्कत आ रही है या शारीरिक कमजोरी के कारण गर्भधारण करने में दिक्कते हैं, वे भी इसका उपयोग कर सकती हैं. क्योंकि अश्वगंधा प्रजनन क्षमता को बढ़ाने का काम करती है.
हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर की समस्या जिन लोगों को होती है वे भी अश्वगंधा के औषधीय गुणों से लाभ पा सकते हैं, लेकिन लो बीपी वाले लोगों को इसका सेवन बिना किसी चिकित्सक की सलाह के नहीं करना चाहिए.
हर औषधि की अपनी खूबियां होती हैं और वह हमारे शरीर को लाभ ही पहुंचाती है. लेकिन अति हर चीज की वर्जित होती है और आधा-अधूरा ज्ञान हानि पहुंचा सकता है. इसलिए अपनी किसी भी समस्या में अश्वगंधा का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए.
