BNN HEALTH DESK: विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, पूरी दुनिया में 42 करोड़ से भी अधिक लोग डायबिटीज बीमारी की चपेट में हैं. डायबिटीज एक बेहद ही खतरनाक बीमारी है, जिससे भारत में लाखों लोग पीड़ित हैं. अगर समय पर इसकी जांच न कराई जाए, तो इससे त्वचा और आंखों से जुड़ी आम परेशानियों से लेकर ब्रेन स्ट्रोक और तंत्रिका तंत्र से जुड़ी गंभीर समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है. हालांकि ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करके इन बीमारियों से बचा जा सकता है या इन्हें ज्यादा से ज्यादा समय तक दूर रखा जा सकता है। लेकिन उससे पहले आप शरीर के कुछ संकेतों से समझ सकते हैं कि आपको डायबिटीज है या नहीं.
आइए जानते हैं इन संकेतों के बारे में
बार-बार और बहुत ज्यादा प्यास लगना
अगर आपको बहुत ज्यादा प्यास लगती है और बार-बार लगती है और उसके बाद लगातार बाथरूम जाना पड़ रहा है तो आपको डॉक्टर से जरूर संपर्क करना चाहिए, क्योंकि यह टाइप-2 डायबिटीज का लक्षण हो सकता है.
घाव ठीक न होना या देर से ठीक होना
अगर आपके शरीर में कहीं घाव है और वो जल्दी ठीक नहीं हो रहा है तो ऐसा खून में शुगर लेवल बढ़ने की वजह से हो सकता है. टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों में यह समस्या काफी ज्यादा होती है. ऐसे में आपको डॉक्टर से जरूर दिखाना चाहिए.
पैरों में सूई या पिन गड़ने जैसी झनझनाहट महसूस होना
कई लोगों को ऐसा महसूस होता है कि जैसे वो रूई के फाहों पर चल रहे हैं या फिर नुकीले पत्थरों पर चल रहे हैं. अगर आपके साथ भी ऐसी दिक्कत होती है तो आपको तुरंत डॉक्टर से जांच करानी चाहिए. यह डायबिटीज का लक्षण हो सकता है.
अचानक वजन कम होना
अगर आप अच्छे से खाना-पीना सब कर रहे हैं, लेकिन फिर भी आपका वजन अचानक कम होते जा रहा है तो संभल जाएं, क्योंकि यह डायबिटीज का लक्षण हो सकता है. ऐसे में आपको डॉक्टर से जरूर संपर्क करना चाहिए.
धुंधला दिखना
डायबिटीज के कारण इंसान की आंखें भी खराब हो सकती हैं. अगर आपको भी आंखों के सामने काले रंग के धब्बे तैरते नजर आने लगें या फिर धुंधला दिखने लगे तो हो सकता है कि आपको डायबिटीज हो. ऐसे में आपको डॉक्टर से जांच कराने की जरूरत है.
