आज का पंचांग, आपका दिन शुभ (मंगलमय) हो

रांची: आज का पंचांग, आपका दिन शुभ (मंगलमय) हो.

●कलियुगाब्द….5121
●विक्रम संवत्…2076
●शक संवत्……1941
●मास………….माघ
●पक्ष………….शुक्ल
●तिथी……..चतुर्दशी

दोप 03.58 पर्यंत पश्चात पूर्णिमा

●रवि………उत्तरायण
●सूर्योदय..प्रातः 07.03.30 पर
●सूर्यास्त..संध्या 06.19.49 पर
●सूर्य राशि…….मकर
●चन्द्र राशि…….कर्क
●नक्षत्र…………..पुष्य

रात्रि 09.58 पर्यंत पश्चात अश्लेषा

●योग………..आयुष्मान

संध्या 07.05 पर्यंत पश्चात सौभाग्य
●करण…………..वणिज
दोप 03.58 पर्यंत पश्चात विष्टि
●ऋतु…………….बसंत
●दिन…………….शनिवार

★★ आंग्ल मतानुसार :-
08 फरवरी सन 2020 ईस्वी

★★ तिथि / पर्व विशेष :
◆◆ माघ शुक्ल पूर्णिमा व्रत :-

◆ हमारे पौराणिक शास्त्रों में माघ स्नान एवं व्रत की बड़ी महिमा बताई गई है.  माघ मास की प्रत्येक तिथि पुण्यपर्व है उनमें भी “माघी पूर्णिमा” को विशेष महत्व दिया गया है. माघ मास की पूर्णिमा तीर्थस्थलों में स्नान दानादि के लिए परम फलदायिनी बताई गई है. तीर्थराज प्रयाग में इस दिन स्नान, दान, गोदान एवं यज्ञ का विशेष महत्व है. संगमस्थल पर एक मास तक कल्पवास करने वाले तीर्थयात्रियों के लिए यह तिथि एक विशेष पर्व है. माघी पूर्णिमा को एक मास का कल्पवास पूर्ण भी हो जाता है. इसी प्रकार श्रद्धालुजन अपने क्षेत्र की नदियों एवं पवित्र सरोवरों में माघी पूर्णिमा को स्नान का पुण्य प्राप्त करते हैं .

★ शुभ अंक…………8
★ शुभ रंग………..नीला

★★ अभिजीत मुहूर्त :-
दोप 12.18 से 01.03 तक

★★ राहुकाल :-
प्रात: 09.53 से 11.17 तक

★★ दिशाशूल :-
पूर्वदिशा – यदि आवश्यक हो तो अदरक या उड़द का सेवन कर यात्रा प्रारंभ करें .

★★ चौघडिया :-
प्रात: 08.29 से 09.53 तक शुभ
दोप. 12.40 से 02.03 तक चर
दोप. 02.03 से 03.27 तक लाभ
दोप. 03.27 से 04.50 तक अमृत
संध्या 06.14 से 07.50 तक लाभ
रात्रि 09.27 से 11.03 तक शुभ

★★ आज का मंत्र :-
।। ॐ धराधाराय नमः ।।

★★ सुभाषितानि :-
रुपवांश्चापि मूर्खोऽपि गत्वा च विपुलां सभाम् ।
संरक्षेच्च स्विकां जिह्वां भार्यां दुश्चारिणीं यथा ॥
◆ अर्थात :- मूर्ख इन्सान स्वरुपवान हो तब भी बडी सभा में हो तब, दुश्चारिणी स्त्री की तरह, अपनी जीभ की रक्षा करनी चाहिए (मौन रहना चाहिए) .
★★ आरोग्यं सलाह :-

◆◆ खाने से जुड़ी इन जरूरी बातों का रखें ध्यान –
◆ जंक फूड में सोडियम, ट्रांसफैट और शर्करा की भरमार होती है. इसलिए इन्हें खाने से परहेज करें. मार्केट में मिलने वाले सॉफ्ट ड्रिंक्स से दूरी बनाकर रखें.
◆ खाना हमेशा ताजा और गर्म होना चाहिए. यह पाचन के लिए बेहतर होता है.
◆ आयुर्वेद में बताया गया है कि खाना हमेशा भूख का आधा खाना चाहिए. इससे वह आसानी से पच जाता है और शरीर में जरूरी पोषक तत्व अच्छे से घुल जाते हैं.