रांची: आज का पंचांग, आपका दिन शुभ (मंगलमय) हो.
●कलियुगाब्द…….5121
●विक्रम संवत्…..2076
●शक संवत्……..1941
●मास………….चैत्र
●पक्ष…………कृष्ण
●तिथी………..षष्ठी
दुसरे दिन प्रातः 04.28 पर्यंत पश्चात सप्तमी
●रवि……….उत्तरायण
●सूर्योदय..प्रातः 06.36.13 पर
●सूर्यास्त..संध्या 06.35.00 पर
●सूर्य राशि……..कुम्भ
●चन्द्र राशि……..तुला
●नक्षत्र……….विशाखा
दोप 12.19 पर्यंत पश्चात अनुराधा
●योग…………..हर्षण
संध्या 05.38 पर्यंत पश्चात वज्र
●करण………….गरज
संध्या 05.22 पर्यंत पश्चात वणिज
●ऋतु………….बसंत
●दिन…………शनिवार
★★ आंग्ल मतानुसार :-
14 मार्च सन 2020 ईस्वी
★ शुभ अंक………..5
★ शुभ रंग………नीला
★ अभिजीत मुहूर्त
दोप 12.12 से 12.59 तक
★★ राहुकाल
प्रात: 09.37 से 11.06 तक
★★ दिशाशूल :-
पूर्वदिशा – यदि आवश्यक हो तो अदरक या उड़द का सेवन कर यात्रा प्रारंभ करें
★★ चौघडिया
प्रात: 08.08 से 09.37 तक शुभ
दोप. 12.35 से 02.04 तक चर
दोप. 02.04 से 03.33 तक लाभ
दोप. 03.33 से 05.02 तक अमृत
संध्या 06.31 से 08.02 तक लाभ
रात्रि 09.33 से 11.03 तक शुभ
★★ आज का मंत्र :-
।। ॐ आत्मपदे नमः ।।
★★ सुभाषितानि
राहिणि नलिनीलक्ष्मी दिवसो निदधाति दिनकराप्रभवाम् ।
अनपेक्षितगुणदोषः परोपकारः सतां व्यसनम् ॥
◆ अर्थात :- दिन में जिसे अनुराग है वैसे कमल को, दिन सूर्य से पैदा हुई शोभा देता है. अर्थात् परोपकार करना तो सज्जनों का व्यसन-आदत है, उन्हें गुण-दोष की परवा नहीं होती.
★★ आरोग्यं सलाह
◆◆ सर्दी-खांसी और जुकाम निवारण के घरेलू नुस्खे
◆ शहद, नींबू और इलायची का मिश्रण :- आधा चम्मच शहद में एक चुटकी इलायची और कुछ नीबू के रस की बूंदे डालिए. इस सिरप का दिन में 2 बार सेवन करें. आपको खांसी-जुकाम से काफी राहत मिलेगी.
◆ गर्म पानी :- जितना हो सके गर्म पानी पिएं. आपके गले में जमा कफ खुलेगा और आप सुधार महसूस करेंगे.
◆ हल्दी वाला दूध :- बचपन में सर्दियों में नानी-दादी घर के बच्चों को सर्दी के मौसम में रोज हल्दी वाला दूध पीने के लिए देती थी. हल्दी वाला दूध जुकाम में काफी फायदेमंद होता है. क्योंकि हल्दी में एंटीआक्सीडेंट्स होते हैं जो कीटाणुओं से हमारी रक्षा करते हैं. रात को सोने से पहले इसे पीने से तेजी से आराम पहुंचता है. हल्दी में एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल प्रॉपर्टीज मौजूद रहती है जो की इन्फेक्शन से लड़ती है. इसकी एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज सर्दी, खांसी और जुकाम के लक्षणों में आराम पहुंचाती है.
