आज का पंचांग, आपका दिन शुभ (मंगलमय) हो

रांची: आज का पंचांग, आपका दिन शुभ (मंगलमय) हो.

●कलियुगाब्द…….5122
●विक्रम संवत्…..2077
●शक संवत्…….1942
●मास……………बैशाख
●पक्ष………………शुक्ल
●तिथी…………..दशमी
प्रातः 09.07 पर्यंत पश्चात एकादशी
●रवि………….उत्तरायण
●सूर्योदय..प्रातः 05.53.00 पर
●सूर्यास्त..संध्या 06.55.49 पर
●सूर्य राशि………….मेष
●चन्द्र राशि………..सिंह
●नक्षत्र…….पूर्वाफाल्गुनी
रात्रि 09.35 पर्यंत पश्चात उत्तराफाल्गुनी
●योग………………..ध्रुव
दोप 12.01 पर्यंत पश्चात व्याघात
●करण…………….गरज
प्रातः 09.07 पर्यंत पश्चात वणिज
●ऋतु…………….बसंत
●दिन……………रविवार

आंग्ल मतानुसार :-
03 मई सन 2020 ईस्वी ।

★ शुभ अंक……….3
★ शुभ रंग………नीला

अभिजीत मुहूर्त :-
दोप 11.57 से 12.49 तक ।

राहुकाल :-
संध्या 05.14 से 06.50 तक ।

दिशाशूल :-
पश्चिमदिशा – यदि आवश्यक हो तो दलिया, घी या पान का सेवनकर यात्रा प्रारंभ करें.

चौघडिया :-
प्रात: 07.32 से 09.09 तक चंचल
प्रात: 09.09 से 10.46 तक लाभ
प्रात: 10.46 से 12.22 तक अमृत
दोप. 01.59 से 03.36 तक शुभ
सायं 06.50 से 08.13 तक शुभ
संध्या 08.13 से 09.36 तक अमृत
रात्रि 09.36 से 10.59 तक चंचल ।

आज का मंत्रः-
।। ॐ हिरण्यगर्भाय नम: ।।

सुभाषितानि :-
माता यदि विषं दधात् विक्रीणाति पिता सुतम् ।
राजा हरति सर्वस्यं तत्र का परिवेदना ॥

◆ अर्थात :- यदि मां (स्वयं) ज़हर दे, पिता बालक को बेचे, और राजा (खुद) सर्वस्व हरण कर ले, तो दुःख किसे कहना ?

आरोग्यं सलाह :-

◆◆ शरीर की कमजोरी दूर करे :-

◆ बादाम :- बादाम को पौष्टिकता का खजाना कहा जाता है. बादाम मैग्नीशियम और विटामिन ई का समृद्ध स्रोत हैं और आपकी मांसपेशियों के साथ-साथ संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद भी है. ये कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन को खाद्य पदार्थों से ऊर्जा में परिवर्तित करने में भी सक्षम है. यह मांसपेशियों की कमजोरी का मुकाबला करने में भी मदद करता है. आप एक कप दूध में 3 से 4 बादाम डालकर पीएं. आपको जरूर फायदा मिलेगा.