जमशेदपुर: युवा भारत द्वारा आयोजित 15 दिवसीय निशुल्क ऑनलाइन पतंजलि बाल संस्कार शिविर के आज 11वें दिन है. जहां मुख्य योग प्रशिक्षक नरेंद्र कुमार ने योग कक्षा में प्रतिदिन प्रयोग किए जाने वाले प्रार्थना मंत्र और शांति मंत्र का अभ्यास उनके भावार्थ के साथ कराया.
इस दौरान मुख्य प्रशिक्षक ने बताया कि इन वैदिक मंत्रों का हमारे मन मस्तिष्क पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है. इनके प्रतिदिन भावपूर्ण मन से अभ्यास करने पर मन को परम शांति प्राप्त होती है.
शिविर में योग प्रतियोगिता से संबंधित आसनों का अभ्यास कराया जा रहा है, जिसमें उष्ट्रासन, अर्ध चंद्रासन, योग मुद्रासन, ब्रह्मचर्य आसन, नौकासन, मयूरासन, उत्कटासन, वृश्चिक आसन, गोरक्षासन, भू-नमन आसन आदि प्रमुख हैं.
औषधीय पौधों में भुई आंवला पर विशेष चर्चा की गई. यह शिविर प्रतिदिन प्रातः 6:00 बजे से 7:00 बजे तक टेल्को कॉलोनी से ऑनलाइन संचालित हो रही है. जिसमें शहर के लगभग एक सौ बच्चे शामिल हो रहे हैं. शिविर के दौरान कई तरह की ऑनलाइन प्रतियोगिताएं भी संचालित की जा रही है.
इस दौरान शिविर के सफल संचालन में पतंजलि योग परिवार के सभी सदस्य मौजूद रहे.
