रांची: रत्नावली अपार्टमेंट, लालपुर में डॉ आर के श्रीवास्तव, पैथोलॉजी हेड ऑफ डिपार्टमेंट, रिम्स ने सभी को कोरोना वायरस से संबंधित महत्वपूर्ण जानकारी दी. साथ ही इससे बचाव के लिए अपने सुझाव भी दिए.
- अपार्टमेंट में गार्ड के पास सैनिटाइजर रखा जाए. कोई भी विजिटर बाहर से आए, यहां तक कि उस अपार्टमेंट के रहने वाले सदस्य भी नीचे सैनिटाइजर यूज कर के ही अपार्टमेंट में प्रवेश करें.
- दोनों गार्ड एवं स्वीपर को मास्क दिया जाए.
- न्यूजपेपर वाले भी गार्ड के पास सैनिटाइजर यूज करके ही न्यूज पेपर देने जाएं.
- अपार्टमेंट के सभी ब्लॉक के रेलिंग, दीवार आदि को सैनिटाइजर (1% hypochloride solution) से प्रतिदिन एक बार साफ करवाया जाए.
- अपार्टमेंट परिसर के चारों तरफ 1% hypochloride soln. का प्रतिदिन एक बार स्प्रे करवाया जाए.
- अपार्टमेंट के हर एक कोने की सफाई का पूरा पूरा ध्यान रखा जाए. कोई भी इधर उधर कचरा जमा ना करें.
- अपार्टमेंट के बाहर गली से सारा कचरा हटवाया जाए एवं ब्लीचिंग पाउडर डलवा दिया जाए.
- गार्ड को सख्त हिदायत दी जाए कि मेन गेट छोड़कर इधर उधर कहीं ना जाए ,चाहे कितना भी अर्जेंट काम हो.
- सभी अपने मोबाइल, टीवी रिमोट आदि को सैनिटाइजर से प्रतिदिन साफ करें.
- भीड़भाड़ वाले इलाके में जाने से बचें. अगर बहुत आवश्यक हो तो मास्क लगाकर ही जाएं.
- सभी इस बात का विशेष ध्यान रखें कि प्रतिदिन बाहर से आकर अपने कपड़े धोने दे देवें. बिना धोए उसे दोबारा ना पहनें.
- नियमित रूप से विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें, जैसे – नींबू, संतरा आदि. इससे इम्यूनिटी सिस्टम बढ़ती है.
- प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी के आह्वान पर दिनांक 22 मार्च 2020 ,रविवार को सभी अपने घर पर रहकर जनता कर्फ्यू का पालन करें. शाम 5:00 बजे इस विषम परिस्थिति में अपना सेवा प्रदान करने वालों को आभार प्रकट करते हुए एवं उनका मनोबल बढ़ाते हुए अपने छत या बालकनी में आकर जोर से ताली बजाएं.
- समय-समय पर सैनिटाइजर से हाथ साफ करें.
घर पर ही सैनिटाइजर बनाने की विधि :-
स्पिरिट (1 लीटर) ,क्लोरहेक्सिडीन (25ml) ,ग्लिसरीन (100ml) ,पानी (400ml) . सभी को अच्छे से मिक्स कर लें. सैनिटाइजर तैयार.
