रांची: आज का पंचांग, आपका दिन शुभ (मंगलमय) हो.
====================
- कलियुगाब्द…….5122
- विक्रम संवत्…..2077
- शक संवत्……1942
- रवि…….उत्तरायण
- मास……….आषाढ़
- पक्ष………….शुक्ल
- तिथी……..द्वितीया
प्रातः 11.17 पर्यंत पश्चात तृतीया
- सूर्योदय..प्रातः 05.43.28 पर
- सूर्यास्त..संध्या 07.15.34 पर
- सूर्य राशि….मिथुन
- चन्द्र राशि…मिथुन
- गुरु राशि….मकर
- नक्षत्र……..पुनर्वसु
दोप 01.27 पर्यंत पश्चात पुष्य
- योग………….ध्रुव
प्रातः 10.55 पर्यंत पश्चात व्याघात
- करण……..कौलव
प्रातः 11.17 पर्यंत पश्चात तैतिल
- ऋतु………..ग्रीष्म
- दिन………मंगलवार
====================
★★ आंग्ल मतानुसार :-
23 जून सन 2020 ईस्वी.
====================
★ शुभ अंक………5
★ शुभ रंग…….सफ़ेद
====================
★★ अभिजीत मुहूर्त :-
दोप 12.02 से 12.55 तक .
====================
★★ राहुकाल :-
दोप 03.49 से 05.30 तक .
====================
★★ दिशाशूल :-
उत्तरदिशा – यदि आवश्यक हो तो गुड़ का सेवन कर यात्रा प्रारंभ करें .
====================
★★ चौघडिया :-
प्रात: 09.07 से 10.47 तक चंचल
प्रात: 10.47 से 12.28 तक लाभ
दोप. 12.28 से 02.08 तक अमृत
रात्रि 08.29 से 09.49 तक लाभ .
====================
★★ आज का मंत्र :-
.. ॐ जगन्मात्रे नम: ..
====================
★★ सुभाषितानि :-
शिरसा सुमनःसंगाध्दार्यन्ते तंतवोऽपि हि .
तेऽपि पादेन मृद्यन्ते पटेऽपि मलसंगताः ॥
◆ अर्थात :- फ़ूल के संग धागा भी मस्तक पर धारण होता है, और वही धागा जाल के संग से पाँव तले कुचला जाता है .
====================
★★ आरोग्यं :-
◆◆ सुपरफूड जो कैंसर से करते हैं लड़ाई :-
◆ ब्रोकली :- ब्रोकली एक ऐसी सब्जी जिसकी मदद से आप कई तरह की बीमारियों को खुद से दूर भगा सकते हैं. ब्रोकोली के सेवन से आप कैंसर, गठिया, ब्लड शुगर के विकार को खुद से दूर भगा सकते हैं. यह इम्यून सिस्टम को बढ़ाने का काम करता है और त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है.
ब्रोकली में कैंसर से लड़ने वाले गुण होते हैं. शरीर के सुरक्षात्मक एंजाइम को बढ़ा देता है और कैंसर से पैदा होने वाले रसायनों को बाहर निकालता है. ब्रोकली स्तन, लिवर, फेफड़े, प्रोस्टेट, त्वचा, पेट और मूत्राशय के कैंसर से लड़ने में मदद करता है.