रांची: आज का पंचांग, आपका दिन शुभ (मंगलमय) हो.
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- कलियुगाब्द……5122
- विक्रम संवत्….2077
- शक संवत्…….1942
- मास………..श्रावण
- पक्ष…………..कृष्ण
- तिथी………सप्तमी
दोप 03.48 पर्यंत पश्चात अष्टमी
- रवि……..दक्षिणायन
- सूर्योदय..प्रातः 05.49.51 पर
- सूर्यास्त..संध्या 07.15.12 पर
- सूर्य राशि…….मिथुन
- चन्द्र राशि……..मीन
- गुरु राशि……….धनु
- नक्षत्र…….उत्तराभाद्रपद
प्रातः 08.08 पर्यंत पश्चात रेवती
- योग………..अतिगंड
रात्रि 09.48 पर्यंत पश्चात सुकर्मा
- करण…………….बव
दोप 03.48 पर्यंत पश्चात बालव
- ऋतु……………वर्षा
- दिन………….रविवार
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★★ आंग्ल मतानुसार :-
12जुलाई सन 2020 ईस्वी .
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★ शुभ अंक………3
★ शुभ रंग……….लाल
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★★ अभिजीत मुहूर्त :-
दोप 12.05 से 12.58 तक .
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★★ राहुकाल :-
संध्या 05.31 से 07.11 तक .
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★★ दिशाशूल :-
पश्चिमदिशा – यदि आवश्यक हो तो दलिया, घी या पान का सेवनकर यात्रा प्रारंभ करें .
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★★ चौघडिया :-
प्रात: 07.32 से 09.12 तक चंचल
प्रात: 09.12 से 10.51 तक लाभ
प्रात: 10.51 से 12.31 तक अमृत
दोप. 02.11 से 03.50 तक शुभ
सायं 07.11 से 08.30 तक शुभ
संध्या 08.30 से 09.51 तक अमृत
रात्रि 09.51 से 11.11 तक चंचल .
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★★ आज का मंत्रः-
.. ॐ नियताय नम: ..
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★★ सुभाषितानि :-
नास्ति सत्यसमो धर्मो न सत्याद्विद्यते परम् .
न हि तीव्रतरं किञ्चिदनृतादिह विद्यते ॥
◆ अर्थात :- सत्य जैसा अन्य धर्म नहीं . सत्य से पर कुछ नहीं . असत्य से ज़ादा तीव्रतर कुछ नहीं .
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★★ आरोग्यं सलाह :-
◆◆ गर्म पानी के फायदे :-
◆ अगर आप स्किन प्रॉब्लम्स से परेशान हैं या ग्लोइंग स्किन के लिए तरह-तरह के कॉस्मेटिक्स यूज करके थक चूके हैं तो रोजाना एक गिलास गर्म पानी पीना शुरू कर दें. आपकी स्किन प्रॉब्लम फ्री हो जाएगी व ग्लो करने लगेगी.
◆ लड़कियों को पीरियड्स के दौरान अगर पेट दर्द हो तो ऐसे में एक गिलास गुनगुना पानी पीने से राहत मिलती है. दरअसल इस दौरान होने वाले पैन में मसल्स में जो खिंचाव होता है उसे गर्म पानी रिलैक्स कर देता है.
◆ गर्म पानी पीने से शरीर के विषैले तत्व बाहर हो जाते हैं. सुबह खाली पेट व रात्रि को खाने के बाद पानी पीने से पाचन संबंधी दिक्कतें खत्म हो जाती है व कब्ज और गैस जैसी समस्याएं परेशान नहीं करती हैं.
◆ भूख बढ़ाने में भी एक गिलास गर्म पानी बहुत उपयोगी है. एक गिलास गर्म पानी में एक नींबू का रस और काली मिर्च व नमक डालकर पीएं. इससे पेट का भारीपन कुछ ही समय में दूर हो जाएगा.