रांची: आज का पंचांग, आपका दिन शुभ (मंगलमय) हो.
●कलियुगाब्द…….5122
●विक्रम संवत्…..2077
●शक संवत्…….1942
●रवि…….उत्तरायण
●मास…………ज्येष्ठ
●पक्ष…………कृष्ण
●तिथी……..द्वादशी
संध्या 05.30 पर्यंत पश्चात त्रयोदशी
●सूर्योदय..प्रातः 05.44.37 पर
●सूर्यास्त..संध्या 07.02.16 पर
●सूर्य राशि……….वृषभ
●चन्द्र राशि………..मीन
●नक्षत्र………..रेवती
प्रातः 05.19 पर्यंत पश्चात अश्विनी
●योग…….आयुष्मान
दुसरे दिन प्रातः 05.19 पर्यंत पश्चात सौभाग्य
●करण……..तैतिल
संध्या 05.30 पर्यंत पश्चात गरज
●ऋतु…………ग्रीष्म
●दिन……….मंगलवार
★★ आंग्ल मतानुसार :-
19 मई सन 2020 ईस्वी।
★ शुभ अंक………1
★ शुभ रंग……सफ़ेद
★★ अभिजीत मुहूर्त :-
दोप 11.56 से 12.49 तक ।
★★ राहुकाल :-
दोप 03.40 से 05.19 तक ।
★★ दिशाशूल :-
उत्तरदिशा – यदि आवश्यक हो तो गुड़ का सेवन कर यात्रा प्रारंभ करें ।
★★ चौघडिया :-
प्रात: 09.05 से 10.43 तक चंचल
प्रात: 10.43 से 12.22 तक लाभ
दोप. 12.22 से 02.01 तक अमृत
रात्रि 08.18 से 09.39 तक लाभ ।
★★ आज का मंत्र :-
।। ॐ गोविन्दाय नम: ।।
★★ सुभाषितानि :-
आत्मौपम्येन यो वेत्ति दुर्जनं सत्यवादिनम् ।
स तथा वञ्च्यते धूतैः ब्राह्मणश्छागतो यथा ॥
◆ अर्थात :- जो इन्सान आत्मौपम्य दृष्टि से दुर्जन को सत्यवान समझ लेता है, वह धूर्तों का शिकार बनता है; जैसे ब्राह्मण, बकरे को कूत्ता मानकर ठग लिया गया वैसे ।
★★ आरोग्यं :-
◆◆ पुरुषों के लिए लौंग के लाभ :-
◆ डायबिटीज को कंट्रोल करे लौंग :- लौंग आपके डायबिटीज के लिए बहुत ही अच्छा आहार है. कई रोगों के उपचारों के लिए लौंग का उपयोग किया जाता है, ऐसा ही एक रोग डायबिटीज या मधुमेह है.
मधुमेह से पीड़ित रोगियों में, शरीर द्वारा उत्पादित इंसुलिन की मात्रा या तो अपर्याप्त होती है, या यह बिल्कुल तैयार नहीं होती है. अध्ययनों से पता चला है कि लौंग ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है.