●★● आज का पंचांग
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●कलियुगाब्द….5122
●विक्रम संवत्…2077
●शक संवत्….1942
●मास……….श्रावण
●पक्ष………….कृष्ण
●तिथी………द्वादशी
रात्रि 12.29 पर्यंत पश्चात त्रयोदशी
●रवि…….दक्षिणायन
●सूर्योदय..प्रातः 05.52.10 पर
●सूर्यास्त..संध्या 07.14.11 पर
●सूर्य राशि……..कर्क
●चन्द्र राशि……वृषभ
●गुरु राशि………धनु
●नक्षत्र……….रोहिणी
रात्रि 08.21 पर्यंत पश्चात मृगशीर्ष
●योग…………..वृद्धि
रात्रि 11.50 पर्यंत पश्चात ध्रुव
●करण………..कौलव
दोप 12.10 पर्यंत पश्चात तैतिल
●ऋतु…………….वर्षा
●दिन………….शुक्रवार
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★★ आंग्ल मतानुसार :-
17 जुलाई सन 2020 ईस्वी .
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★ शुभ अंक………….8
★ शुभ रंग…….आसमानी
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★★ अभिजीत मुहूर्त :-
प्रातः 12.06 से 12.59 तक.
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★★ राहुकाल (अशुभ) :-
प्रात: 10.53 से 12.32 तक.
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★★ दिशाशूल :-
पश्चिमदिशा – यदि आवश्यक हो तो जौ का सेवन कर यात्रा प्रारंभ करें
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★★ चौघडिया :-
प्रात: 07.34 से 09.13 तक लाभ
प्रात: 09.13 से 10.52 तक अमृत
दोप. 12.32 से 02.11 तक शुभ
सायं 05.29 से 07.09 तक चंचल
रात्रि 09.50 से 11.11 तक लाभ ।
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★★ आज का मंत्र :-
॥ ॐ दिग्वाससे नम: ॥
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★★ सुभाषितानि –
न पुत्रात् परमो लाभो न भार्यायाः परं सुखम् ।
न धर्मात् परमं मित्रं नानृतात् पातकं परम् ॥
◆ अर्थात :- पुत्र के अलावा अन्य लाभ नहीं, पत्नी से बेहतर सुख नहीं, धर्म से परम् मित्र नहीं और असत्य जैसा परम् पातक अन्य कोई नहीं.
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★★ आरोग्यं सलाह :-
◆◆ लो ब्लड प्रेशर के लिए घरेलू नुस्खे :-
◆ 01. 50 ग्राम देशी चने व 10 ग्राम किशमिश को रात में 100 ग्राम पानी में किसी भी कांच के बर्तन में रख दें. सुबह चनों को किशमिश के साथ अच्छी तरह से चबा-चबाकर खाएं और पानी को पी लें. यदि देशी चने न मिल पाएं तो सिर्फ किशमिश ही लें. इस विधि से कुछ ही सप्ताह में ब्लेड प्रेशर सामान्य हो सकता है.
◆ 02. रात को बादाम की 3-4 गिरी पानी में भिगों दें और सुबह उनका छिलका उतारकर कर 15 ग्राम मक्खन और मिश्री के साथ मिलाकर बादाम – गिरी को खाने से लो ब्लड प्रेशर नष्ट होता है.
◆ 03. प्रतिदिन आंवले या सेब के मुरब्बे का सेवन लो ब्लेड प्रेशर में बहुत उपयोगी होता है. आंवले के 2 ग्राम रस में 10 ग्राम शहद मिलाकर कुछ दिन प्रातःकाल सेवन करने से लो ब्लड प्रेशर दूर करने में मदद मिलती है.
◆ 04. लो ब्लड प्रेशर को सामान्य बनाये रखने में चुकंदर रस काफी कारगर होता है. रोजाना यह जूस सुबह- शाम पीना चाहिए. इससे हफ्ते भर में आप अपने ब्लड प्रेशर में सुधार पाएंगे.
◆ 05. जटामानसी, कपूर और दालचीनी को समान मात्रा में लेकर मिश्रण बना लेँ और तीन-तीन ग्राम की मात्रा मेँ सुबह-शाम गर्म पानी से सेवन करें. कुछ ही दिन मेँ आपके ब्लड प्रेशर में सुधार हो जायेगा.
◆ 06. जिस को लोबीपी की शिकायत हो और अक्सर चक्कर आते हों तो आवलें के रस में शहद मिलाकर चाटने से जल्दी आराम मिलता है. रात्रि में 2-3 छुहारे दूध में उबालकर पीने या खजूर खाकर दूध पीते रहने से निम्न रक्तचाप में सुधार होता है.
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