रांची: आज का पंचांग, आपका दिन शुभ (मंगलमय) हो.
====================
- कलियुगाब्द…..5122
- विक्रम संवत्…2077
- शक संवत्…..1942
- मास……..आषाढ़
- पक्ष………..शुक्ल
- तिथी……त्रयोदशी
दोप 01.19 पर्यंत पश्चात चतुर्दशी
- रवि……..उत्तरायण
- सूर्योदय..प्रातः 05.46.15 पर
- सूर्यास्त..संध्या 07.16.51 पर
- सूर्य राशि…..मिथुन
- चन्द्र राशि…वृश्चिक
- गुरु राशि……..धनु
- नक्षत्र……….ज्येष्ठा
रात्रि 12.03 पर्यंत पश्चात मूल
- योग………..शुक्ल
रात्रि 03.01 पर्यंत पश्चात ब्रह्मा
- करण……….तैतिल
दोप 01.19 पर्यंत पश्चात गरज
- ऋतु…………ग्रीष्म
- दिन………..शुक्रवार
====================
★★ आंग्ल मतानुसार :-
03 जुलाई सन 2020 ईस्वी .
====================
★ शुभ अंक………..3
★ शुभ रंग……आसमानी
====================
★★ अभिजीत मुहूर्त :-
प्रातः 12.04 से 12.57 तक .
====================
★★ राहुकाल (अशुभ) :-
प्रात: 10.50 से 12.30 तक .
====================
★★ दिशाशूल :-
पश्चिमदिशा – यदि आवश्यक हो तो जौ का सेवन कर यात्रा प्रारंभ करें.
====================
★★ चौघडिया :-
प्रात: 07.29 से 09.09 तक लाभ
प्रात: 09.09 से 10.50 तक अमृत
दोप. 12.30 से 02.10 तक शुभ
सायं 05.30 से 07.11 तक चंचल
रात्रि 09.50 से 11.10 तक लाभ .
====================
★★ आज का मंत्र :-
॥ ॐ नारदसेवितायै नम: ॥
====================
★★ सुभाषितानि :-
अग्निना सिच्यमानोऽपि वृक्षो वृद्धिं न चाप्नुयात् .
तथा सत्यं विना धर्मः पुष्टिं नायाति कर्हिचित् ॥
◆ अर्थात :- अग्नि से सींचे हुए वृक्ष की वृद्धि नहीं होती, जैसे सत्य के बिना धर्म पुष्ट नहीं होता !
====================
★★ आरोग्यं सलाह :-
◆◆ सिरदर्द से बचने के घरेलू उपचार :-
◆ 1. सिरदर्द होने पर बिस्तर पर लेटकर दर्द वाले हिस्से को बेड के नीचे लटका दीजिए. सिर के जिस हिस्से में दर्द हो रहा हो उस तरफ वाले नाक में सरसों के तेल की कुछ बूंदें डाल दीजिए, उसके बाद जोर से सांसों को ऊपर की तरफ खींचिए इससे सिरदर्द से राहत मिलेगी.
◆ 2. सिरदर्द होने पर दालचीनी को पानी के साथ महीन पीसकर माथे पर पतला लेप कर लगा लीजिए. लेप सूख जाने पर उसे हटा लीजिए. 3-4 लेप लगाने पर सिरदर्द होना बंद हो जाएगा.
◆ 3. पुष्कर मूल को चंदन की तरह घिसकर उसके लेप को माथे पर लगाने से सिर दर्द ठीक होता है.
◆ 4. मुलहठी को कूट-पीसकर महीन चूर्ण बना लीजिए. इस चूर्ण को नाक के पास ले जाकर सूंघने से सिरदर्द में राहत मिलती है.
◆ 5. गर्म मासाला चाय सिर के दर्द के लिए एक कारगर उपाय है. आप इस चाय में एक लौंग और तिलसी के कुछ पत्ते भी डाल सकते हैं. यह चाय नींद को भगा कर दिमाग को सचेत करती है. आप इसमें थोड़े से अदरख के साथ इलायची भी मिला सकते हैं. इससे आपका सिरदर्द तो गायब होगा ही साथ में आप तरोताज़ा भी महसूस करेगें.
