मुंबई: कोरोना वायरस की कड़ी को तोड़ने के लिए देशभर में किए गए लॉकडाउन के चलते लोग इस वक्त अपने-अपने घरों में रहने के लिए मजबूर हैं.
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ऐसे में अभिनेता हिमांशु मल्होत्रा का कहना है कि क्वॉरंटीन के इन दिनों में खुश रहने के लिए मानसिक तौर पर सशक्त होना बहुत जरूरी है.
हिमांशु ने कहा, “मुझे लगता है कि मानसिक तौर पर आपको थोड़ा मजबूत रहना पड़ेगा, क्योंकि इस वक्त घर से बाहर न जाना लोगों के लिए थोड़ा मुश्किल हो रहा है.
हम काम के लिए, मीटिंग के लिए, स्क्रीन टेस्ट के लिए या आम तौर पर बाहर निकलने के आदी होते हैं. ऐसे में जैसे ही हमें बाहर न निकलने को कहा गया, हम खुद को बंधा हुआ महसूस करने लगे, हमें बैचेनी महसूस हो रही है, लेकिन धीरे-धीरे हमारा शरीर और दिमाग इसे अपना लेगा.”
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उन्होंने आगे कहा, “यह हमारे शरीर और दिमाग के लिए काफी अच्छा है, लेकिन इसे कुछ वक्त देना होगा और जब तक यह वक्त नहीं आता. तब तक शांत रहें और इस आपातकाल व जो भी कुछ बाहर हो रहा है. उसमें अपना तालमेल बनाए रखें.”
